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缩阴怎么样做才会好
补充说明：缩阴怎么样做才会好
2023-08-04 11:58
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
缩阴一般通过提肛运动、盆底康复治疗、手术治疗等方式，做会比较好，有利于身体健康。
1、提肛运动
提肛运动通常需要采取仰卧位，将臀部及背部紧贴在床面，然后用力收缩肛门，并保持5秒钟左右放松，可以有效锻炼盆底肌肉，从而达到缩阴的效果。
2、盆底康复治疗
如果患者存在压力性尿失禁的情况，可以在医生的指导下通过电刺激盆底肌肉的方法进行治疗，有助于缓解不适症状。另外，患者还可以遵医嘱通过磁刺激疗法的方式进行治疗。
3、手术治疗
如果患者通过上述治疗效果不佳，还可以在医生指导下通过阴道紧缩术的方式进行治疗，可以有效改善患者不适症状。
除此之外，还可以通过中医治疗、调整饮食等方式进行缓解。
2023-08-04 20:07
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国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society，ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为：腹压的突然增加导致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿，而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时，尿液不自主地从尿道口漏出的现象。
多发人群：高发年龄为45～55岁
临床检查：膀胱造影
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元
