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精选回答(1)

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

你好,有效的缩阴锻炼方法:腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧,两腿屈曲,两手抱膝,将膝盖拉向胸部,稍用力,使两手略感颤抖,然后慢慢放松。接着伸展髋关节,尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节,使膝部靠胸。反复做5次。最后,两手平放体侧,两腿伸直上举5次,或左右腿分别上举5次

2014-07-01 18:05

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林玉翎 主治医师 三甲

提问

缩阴手术方法一般有阴道紧缩术、阴道激光治疗、射频治疗、阴道内注射药物、盆底肌康复训练等。

1、阴道紧缩术

阴道紧缩术是指通过手术的方式使阴道括约肌收缩,从而达到紧致阴道的目的。阴道紧缩术主要适用于阴道松弛、尿道括约肌损伤的患者。

2、阴道激光治疗

阴道激光治疗是一种物理治疗方法,主要是利用激光的能量来修复阴道黏膜,从而达到紧致阴道的目的。阴道激光治疗一般在月经结束后3-7天内进行,治疗后患者可能会出现阴道少量出血、尿痛等症状,属于正常的现象,患者要注意局部的清洁卫生,以免引起感染。

3、射频治疗

射频治疗是指通过阴道内特定的射频治疗探头发射电磁波,产生热量,使阴道内的胶原蛋白收缩,从而达到紧致阴道的目的。射频治疗一般在月经结束后3-7天内进行,治疗后患者可能会出现阴道肿胀、疼痛等症状,属于正常的现象,患者要注意局部的清洁卫生,以免引起感染。

4、阴道内注射药物

如果患者存在阴道炎、宫颈炎等疾病,可能会导致阴道黏膜受损,可以在医生的指导下,通过阴道内注射药物的方式进行治疗,比如苦参凝胶、雌三醇乳膏等,可以促进阴道黏膜的修复,从而达到紧致阴道的目的。

5、盆底肌康复训练

盆底肌康复训练是指通过电刺激,促进盆底肌肉的收缩,从而达到紧致阴道的目的。盆底肌康复训练一般在产后42天后进行,患者可以通过凯格尔运动、缩肛运动等方式进行盆底肌康复训练。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,以免引起阴道松弛的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-07-01 18:05

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疾病百科

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颤抖

颤抖是一种规律性而反复的不自主的身体抖动,可以发生在全身各处, 但以四肢为多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介于每秒 1至 10 次间.

  • 症状起因:★生理性颤抖是正常生理现象而非疾病.颤抖型态细小而快速.正常人都具有此种颤抖但不明显而不自觉,在某些情形下,生理性颤抖会被强化而变得厉害而明显.会强化生理性颤抖的常见原因如下:情绪激动害怕寒冷血糖过低甲状腺机能亢进酒精或药物戒断症状药物或咖啡因的作用【在所有颤抖症中占最高的比例.】此种颤抖的发生病因不明.一般认为跟个人体质有关.其中一半有家族病史,所以这种颤抖跟遗传有很大的关系.★体质或遗传性的颤抖发生于各年龄层,但年龄越大颤抖的程度会越厉害,主要出现于双手,也常出现于头部,甚至声音颤抖.在双手维持固定姿势或作精细动作时特别明显,休息时减轻,有些患者喝酒后颤抖的程度会减轻.此种颤抖的病程为缓慢恶化,而且不会发生其它之神经系统症状体质或遗传性的颤抖有一些变异性的亚型,例如:动作时才发生的颤抖休息及维持固定姿势均发生的颤抖写字时才发生的颤抖(写字颤抖)单纯性声音颤抖下巴颤抖单纯性舌头颤抖站立性颤抖★巴金森氏病的颤抖发生于中老年,主要出现于手与脚,休息时特别明显,在做动作时会减轻,这一特点与体质或遗传性的颤抖是相反的.病程持续恶化,而且伴随其它巴金森氏病之神经系统症状.★小脑病变引起的颤抖此种颤抖是由于小脑病变引起,特征为休息时无或极轻微,维持固定姿势时轻微,但趋近目标时特别明显,而且伴随其它之小脑症状如平衡失调等.

  • 可能疾病:甲状腺炎  恐惧症  网瘾  餐后血糖过低症  亚急性甲状腺炎  

  • 常见检查: 脑电图  脑脊液亮氨酸-脑啡肽  

  • 就诊科室:神经

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