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关节僵硬不灵活怎么回事儿
补充说明：关节僵硬不灵活怎么回事儿
2024-11-11 21:20
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黄晓东 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：腰痛
提问
关节僵硬不灵活可能是由骨关节炎、类风湿性关节炎、肌肉萎缩、睡眠姿势不当等引起的。
1.骨关节炎
骨关节炎，也称为退行性关节病，是由于关节软骨的退化和破坏导致的，这可能会导致关节僵硬和不灵活。随着年龄的增长，这种疾病的风险会增加。治疗可能包括物理治疗、药物治疗或有时需要手术干预。
2.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致身体产生抗体攻击自身的组织，包括关节。这可能导致长期的炎症和疼痛，从而导致关节僵硬和不灵活。治疗通常包括抗风湿药物、生物制剂或免疫调节剂。
3.肌肉萎缩
肌肉萎缩是指肌肉体积减小、力量减弱的情况，这可能是由于神经损伤、长时间不活动或其他健康问题引起的。萎缩的肌肉会导致关节失去支持力，从而引起僵硬和不灵活。针对这种情况，物理治疗、营养补充或有时需要手术干预。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致某些部位长时间处于压迫状态，如膝盖或腰部。这可能会导致局部血液循环受阻，并可能导致炎症反应加剧，进而引发僵硬和不灵活的感觉。改善睡眠姿势是缓解这种情况的关键步骤。
建议定期进行适当的运动以增强肌肉力量，并保持良好的体重控制以减少对关节的压力。对于存在持续的不适症状者，则应寻求专业医疗帮助进行详细检查并制定合适的治疗方案
2024-11-11 21:24
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
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