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满月发汗的好处
补充说明：满月发汗的好处
2024-06-20 14:56
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
满月发汗可以促进新陈代谢、改善睡眠质量，但需要注意避免受凉。
满月发汗是指产妇在产后一个月内通过特定方法使身体排出多余水分和废物的过程。此时产妇的身体较为虚弱，免疫力下降，容易受到外界环境的影响而出现不适症状。因此，在进行满月发汗时，应选择适宜的时间和地点，并注意保暖措施以防止感冒等疾病的发生。
满月发汗后要注意保持室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中；同时还要注意个人卫生，勤换内衣裤，以免滋生细菌感染伤口。此外，饮食上也要特别注意，要多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋羹、瘦肉粥等，有助于补充营养，增强抵抗力。
2024-06-20 15:51
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
