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坐月子需要发汗吗
补充说明：坐月子需要发汗吗
2024-09-25 11:23
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
坐月子期间需要适当发汗以促进身体恢复和健康。
这是因为分娩过程中，身体会流失大量水分和能量，导致新陈代谢减缓，容易出现寒气侵袭和血液循环不畅。通过适当的发汗，可以促进血液循环，排出体内的寒气和废物，有助于身体的恢复和调整。但需要注意的是，发汗时要避免过度，以免导致脱水或其他不适。建议在专业医生或专业人士的指导下进行。
2024-09-25 14:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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