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缺钙就是缺锌吗
补充说明：缺钙就是缺锌吗
2024-07-16 16:39
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺钙和缺锌是两种不同的营养素缺乏，两者之间没有必然联系。
缺钙和缺锌分别由不同的生理过程参与，它们在人体内具有独立的作用机制。缺钙可能导致骨质疏松或易抽筋，而缺锌可能影响免疫功能和味觉感知。因此，缺钙并不意味着缺锌，两者需要分别进行检测和补充。如果同时存在缺钙和缺锌的情况，应进行全面的血液检查评估多种微量元素的水平。
此外，还应注意某些药物也可能导致缺钙或缺锌，例如长期使用糖皮质激素可能会抑制维生素D的合成，从而影响钙的吸收。而某些抗生素如四环素类药物则会影响锌的代谢，导致锌缺乏。
建议定期进行健康体检，特别是对于老年人、孕妇和儿童等高风险人群，以确保及时发现并纠正任何潜在的营养素缺乏问题。日常生活中要注意均衡饮食，多摄入富含钙和锌的食物，如牛奶、豆制品、海产品等，并避免长时间暴露于阳光下以防止维生素D不足。
2024-07-16 17:37
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
氯化钾缓释片
1治疗低钾血症各种原因引起的低钾血症，如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾性利尿药。低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2预防低钾血症当患者存在失钾情况，尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时（如使用洋地黄化的患者），需预防性补充钾盐，如进食很少、严重或慢性腹泻，长期服用肾上腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartter综合症等。3洋地黄中毒引起频发性，多源性早搏或快速心律失常。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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