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老是失眠头疼怎么回事
补充说明：老是失眠头疼怎么回事
a******W 2023-09-27 00:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老是失眠头疼可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压等原因引起的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未能得到充分休息，持续的压力和紧张状态引起头痛。此外，睡眠不足还可能影响身体的修复和恢复过程，导致身体处于应激状态。改善睡眠卫生习惯、建立规律作息时间等非药物干预措施有助于缓解失眠症状。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的心因性疲劳状态，当患者受到外界刺激时，会导致植物神经系统功能紊乱，进而出现失眠、头痛等症状。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世，常表现为入睡困难、早醒、睡眠浅表等睡眠障碍，同时伴有头痛、乏力、食欲减退等症状。可遵照医生的意见服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行治疗。
4.焦虑症
焦虑症患者通常伴随有持续的担忧和不安感，这些情绪可能会干扰睡眠质量，从而导致失眠和头痛的发生。针对焦虑症的治疗包括认知行为疗法和心理动力学治疗，通过帮助个体识别并改变负面思维模式来减轻焦虑症状。
5.高血压
血压升高会引起脑血管收缩和痉挛，导致脑部供血不足，从而引发头痛的症状。而失眠状态下交感神经兴奋性增高，也会加重血压升高的程度，进一步加剧头痛的情况。建议患者可以在医师指导下使用硝苯地平片、氢片等降压药物控制血压水平。
建议定期监测血压和心率，以评估是否存在睡眠障碍引起的继发性高血压。适当的运动如散步、太极有助于改善睡眠质量，但需注意避免睡前剧烈运动以免过度兴奋中枢神经系统。
2024-04-08 06:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
