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骨盆前倾是不是有小肚子

发病时间:不清楚

骨盆前倾是不是有小肚子

补充说明:骨盆前倾是不是有小肚子

2024-05-08 17:02

骨盆 腹部 脊柱侧弯 肌肉 腹肌 肌肉紧张 积聚

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

骨盆前倾可能增加腹部脂肪堆积的风险,但并非所有骨盆前倾的人都会有小肚子。
骨盆前倾可能导致脊柱侧弯或腹部肌肉失衡,进而影响腹肌收缩力和核心稳定性。这会导致腹部向前突出,形成假象上的“小肚子”。但骨盆前倾本身并不直接引起脂肪堆积,而是因为体态问题导致腹部肌肉紧张,使得脂肪分布不均,从而出现这种情况。
骨盆前倾程度较轻时,由于身体姿势调整,可能会减少腹部脂肪积聚,此时可能不会出现明显的小肚子。此外,如果患者新陈代谢较快,也有可能在一定程度上避免因骨盆前倾引起的腹部脂肪增多。
针对骨盆前倾的问题,建议定期进行针对性运动,如臀桥、腹式呼吸练习等,以改善骨盆姿态。同时,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间处于同一姿势,有助于减轻症状。

2024-05-08 17:29

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疾病百科

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脊柱侧弯

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的脊柱畸形,通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少,同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常,它是一种症状或X线体征,可由多种疾病引起。

  • 症状起因:先天性的脊柱侧弯是指脊柱结构发生异常,即出生后有三角形半椎体、蝶形椎、融合椎,还有肋骨发育的异常,导致脊柱发生倾斜,导致侧弯或后凸畸形。临床较少见,多需要手术矫正。特发性的脊柱侧弯是指脊柱结构基本没有异常,由于神经肌肉力量的失平衡,导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲,即原有的胸椎后凸变成了侧凸等。临床常见,多由于长期不良姿势,不良生活习惯引起,多数可以通过保守治疗取得理想效果。

  • 可能疾病:移行脊椎  胸椎间盘突出症  胸椎椎管狭窄症  同型胱氨酸尿症  脊髓血管畸形  

  • 常见检查: CT检查  脊柱MRI  CT  

  • 就诊科室:骨科

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