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怎样去舌苔除口臭
补充说明：怎样去舌苔除口臭
a******W 2025-02-24 10:00
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
舌苔厚腻且伴有口臭可以考虑采用中药调理、舌下刮治、口腔清洁、益生菌制剂、含漱剂等方法来改善。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、消积化滞功效的中药，如黄连、板蓝根等，可以有效去除舌苔及改善口臭症状。适用于因脾胃湿热引起的舌苔厚重、口气异味等症状。
2.舌下刮治
舌下刮治是中医传统手法之一，利用特制工具对舌下部位进行刮拭以达到去除舌苔的目的。具体步骤包括清洁舌面、使用刮舌板轻柔地从舌根向舌尖方向刮拭。此方法适合于需要定期清理舌下细菌的人群。
3.口腔清洁
保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，并配合使用牙线和漱口水，可减少口腔内细菌滋生，从而减轻口臭问题。日常生活中每个人都应注重口腔健康，特别是在进食后要及时清洁口腔。
4.益生菌制剂
益生菌能够调节肠道微生态环境，提高机体免疫力，进而改善消化系统功能，减少口臭的发生概率。对于存在消化不良、腹泻等问题且伴随轻微口臭者有较好的效果。
5.含漱剂
含漱剂可以直接作用于口腔，起到杀菌消毒的作用，有助于消除口腔内的食物残渣和细菌，从而缓解口臭的症状。适用于饭后或者早晨醒来时使用，可以快速有效地清新口气。
针对口臭问题，建议患者在日常生活中注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，如大蒜、洋葱等，以减少口臭的发生。同时，适量增加水分摄入量，促进身体新陈代谢，也有助于改善口臭状况。
2025-02-24 10:00
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
