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亚临床甲减失眠怎么办
补充说明：亚临床甲减失眠怎么办
2024-09-01 23:50
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
亚临床甲减失眠可以考虑采取甲状腺激素替代疗法、生活方式调整、抗抑郁药物治疗等措施。
1.甲状腺激素替代疗法
亚临床甲减患者可遵医嘱使用左旋左左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。这些药物补充体内缺乏的甲状腺激素，以恢复正常的代谢水平。通过调节身体功能，改善睡眠质量。适用于确诊为亚临床甲减且伴有失眠症状的患者。
2.生活方式调整
建议患者保持规律作息，如设定固定的起床和睡觉时间；同时增加日间活动量，如散步、瑜伽等。良好的生活习惯有助于稳定生物钟，提高夜间入睡效率。长期坚持可以改善失眠状况。适合于轻度失眠伴随亚临床甲减的个体。
3.抗抑郁药物
对于因亚临床甲减导致的情绪低落、焦虑等情况引起的失眠，医生可能会开具盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等抗抑郁药物。这类药物能够平衡大脑中的神经递质，缓解情绪障碍，从而间接改善睡眠。其主要针对由亚临床甲减引发的心理因素所致失眠。适用于存在明显心理压力或情绪波动导致的失眠情况。
此外，患者应定期监测血液中TSH和甲状腺激素水平，确保治疗效果。饮食上要适量摄入含碘食物，如海带、紫菜等，但不宜过量，以免加重甲状腺负担。
2024-09-02 10:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
