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口香糖晚上吃能不能提神
补充说明：口香糖晚上吃能不能提神
2023-09-07 23:41
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
口香糖晚上吃一般能提神，但是不建议过量食用。
口香糖的主要成分是天然树胶或甘油树脂，是一种可溶性膳食纤维，可以清洁口腔，有助于清新口气，还可以缓解牙齿敏感问题，并且可以促进牙齿的生长，有助于预防龋齿，还可以促进食欲，改善消化不良的问题。另外，口香糖中含有薄荷脑、葡萄干等成分，可以刺激味蕾，促进唾液分泌，有助于改善食欲不振的情况。因此，晚上吃口香糖可以在一定程度上达到提神的效果。
但是，不建议过量食用口香糖，以免导致患者出现腹胀、腹痛等不适症状。需要注意的是，口香糖不宜在睡前食用，以免导致患者出现龋齿的情况。另外，如果患者存在口腔溃疡、龋齿等疾病，不建议吃口香糖，以免加重病情。
除此之外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-08 20:08
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
