发病时间：不清楚
年轻人肾亏可以靠运动自愈吗
补充说明：年轻人肾亏可以靠运动自愈吗
2023-08-23 21:25
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
年轻人肾亏是否可以靠运动自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
肾亏可能是不良的生活习惯导致的，也可能与先天性肾功能不足有关，如果是不良的生活习惯导致的，并且病情比较轻微，只是出现轻微的乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状，一般可以通过调整生活习惯的方式进行改善，比如保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要加强营养的摄入，适当吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉等，通常是可以自愈的。如果是先天性肾功能不足导致的，并且病情比较严重，出现了腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状，可能无法通过运动自愈。此时患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，严重时还可以通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中，还要保持健康的生活方式，及时戒烟戒酒，同时还要加强营养的摄入，适当吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。如果出现不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:15
举报相关问题
向医生提问
健康问答
