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每天开合跳可以长高吗
补充说明：每天开合跳可以长高吗
2023-09-23 04:37
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
每天开合跳是否可以长高，需要根据骨骺线是否闭合进行分析。
开合跳是一种拉伸运动，能够起到促进身体发育的作用，而且还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够促进骨骼的生长。如果骨骺线没有闭合，每天进行开合跳，可能会促进身体的发育，也能够促进身体长高。如果骨骺线已经闭合，每天进行开合跳，可能无法达到长高的目的。如果正处于生长发育阶段，在日常生活中可以多吃营养价值丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃富含钙元素的食物，比如虾皮、海带等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。在日常生活中，还需要保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。同时也需要定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况。
2023-09-23 21:32
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开合在临床上较少见，多见于恒牙期，指的是在正中合位及非正中合位时，上下颌部分牙齿在垂直向无合接触，称为开合畸形。
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