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免疫力低是什么原因
补充说明：免疫力低是什么原因
2023-07-14 09:56
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
免疫力低可能是运动量少、饮食不合理、年龄增长等原因。
1、运动量少
如果日常生活中运动量比较少，可能会导致身体的新陈代谢减慢，使得身体内的营养物质无法及时消化吸收，进而导致身体的免疫力低。建议适当进行体育锻炼，如跑步、打球等。
2、饮食不合理
如果日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些油腻刺激性的食物，可能会导致胃肠道的消化蠕动功能受到影响，也有可能会导致身体的免疫力低。建议日常注意清淡饮食，避免吃油腻刺激性的食物。
3、年龄增长
随着年龄的增长，身体的各个器官功能会逐渐衰退，此时也有可能会导致身体的免疫力低。
除此之外，还可能与睡眠不足、过度劳累等原因有关，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:56
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