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外热内寒体质针灸有用吗
补充说明：外热内寒体质针灸有用吗
2023-08-11 18:06
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
外热内寒体质的患者进行针灸一般有用，但要由专业的医生进行操作，不可自行操作。外热内寒指患者在同一时期内，身体既有寒症，又有热症的情况，可能是由于饮食不当、不良的生活习惯、情绪波动大、长期熬夜等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者长期食用过于辛辣、刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、冰淇淋等，容易导致体内产生内热，从而出现外热内寒的症状，比如口干舌燥、大便干结、小便发黄等。患者可以通过针灸进行治疗，可以选择曲池穴、合谷穴等穴位，可以起到清热解表的作用，从而缓解不适症状。此外，患者还可以适当食用性质偏凉的食物，比如西瓜、黄瓜、冬瓜等，也有助于改善不适症状。
2、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜，容易导致体内阴阳失衡，从而出现外热内寒的情况。建议患者调整不良的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。另外，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内气血循环，也有助于改善不适症状。
3、情绪波动大
如果患者长期处于情绪波动大的状态下，可能会导致气血循环不畅，从而引起外热内寒的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸治疗、拔罐治疗等方式进行治疗。
4、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会损伤阴液，导致阳气偏盛，从而出现外热内寒的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、内伤发热
内伤发热主要是由于饮食不节、情志失调、劳逸失度等引起的脏腑功能失调，导致气郁化火，从而引起发热的情况。患者一般会表现为口渴、面赤、心烦易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用黄连上清丸、牛黄清心丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
另外，建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免损伤阴液，导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-15 20:29
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
