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低血压可以运动减肥吗
补充说明：低血压可以运动减肥吗
2024-06-14 13:23
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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
低血压患者不宜通过运动减肥。
低血压可能与体质虚弱、贫血、营养不良等因素有关，此时如果盲目减肥，可能会导致营养摄入不足，加重低血压症状，严重时甚至会出现头晕、乏力、心悸等症状。因此，低血压患者需要在医生指导下进行科学有效的减肥措施，如合理饮食和适当运动相结合。
低血压患者可以通过控制热量摄入、增加膳食纤维等方式来辅助减肥，但不建议采用饥饿疗法或过度节食的方式进行减肥。
对于存在低血压症状的人群而言，日常生活中应避免长时间站立或突然改变体位，以免因姿势性低血压引起晕厥等不适。此外还要定期监测血压变化，如有异常应及时就医处理。
2024-06-14 13:58
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