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蒜苔高血压可以吃吗
补充说明：蒜苔高血压可以吃吗
2023-07-25 15:35
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
蒜苔一般指蒜薹，高血压患者通常是可以吃蒜薹的，但要注意适量。
高血压通常与家族遗传、长期不良饮食习惯、肾脏疾病等原因有关，患者会出现头晕、头痛、恶心呕吐、心慌、呼吸急促等症状，还可能会伴随意识模糊、流鼻血等现象。蒜薹中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以为人体提供所需要的营养，高血压患者适量吃蒜薹，可以为身体补充所需要的营养，一般也不会对病情造成太大影响。但蒜薹属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量食用。
日常生活中，患者要注意饮食健康，建议低盐低脂饮食，适量食用新鲜的水果和蔬菜，减少高脂肪、高盐食物的摄入，比如肥肉、咸菜等，有利于身体健康。患者也要注意适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，提高身体免疫力。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-26 02:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
