发病时间：不清楚
高血压适合吃什么水果
补充说明：高血压适合吃什么水果
a******W 2025-01-09 09:37
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用苹果、橙子、草莓、西瓜、葡萄柚等水果，但需注意，这些食物并不能直接治疗高血压，若病情严重或持续高血压，应及时就医。
1.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，有助于维持血压稳定。其含有的钾元素可以帮助平衡体内钠含量。适量摄入可为身体提供必要的营养素，并促进消化系统健康。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和类黄酮物质，具有抗氧化作用，对心血管有益。此外，橙子中的柠檬酸还有助于降低血压水平。
3.草莓
草莓是低热量高纤维食品，能够帮助控制体重并改善血糖管理。同时，它还富含锰元素，该元素对于调节血压至关重要。
4.西瓜
西瓜中大量的水分可以增加尿量，从而降低体内的盐分浓度，有利于预防和治疗高血压。而且，西瓜中含有一定量的氨基酸，这种物质能够起到利尿消肿的作用，进而达到降压的目的。
5.葡萄柚
葡萄柚中含有一种天然化合物，能够抑制某些酶的活性，从而减少体内胆固醇的合成，有助于降低血压和血脂水平。此外，葡萄柚还是低卡路里的选择，适合作为高血压患者的日常零食或餐后甜点。
建议患者平时注意定期监测血压，保持规律的运动，如散步、太极拳等，以利于血压的控制。
2025-01-09 09:37
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
相关医院
