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倪海厦针灸治疗脚踝扭伤
补充说明：倪海厦针灸治疗脚踝扭伤
a******W 2023-09-27 00:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
倪海厦针灸治疗脚踝扭伤可采取针灸、中药外敷、踝关节保护措施、非甾体抗炎药、关节保护运动等治疗措施。
1.针灸
通过刺激穴位来促进血液循环和舒缓肌肉，以达到消肿止痛的目的。对于轻微至中度的脚踝扭伤患者，在家中自行操作即可。
2.中药外敷
使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材如红花、桃仁等捣烂后外敷于患处，可缓解局部疼痛及肿胀。适用于急性期后的轻度至中度脚踝扭伤。
3.踝关节保护措施
踝关节保护措施包括穿戴适当的支具、鞋类或其他稳定设备，以减少受伤风险。这些措施适用于所有年龄段的人群，无论是否患有脚踝疾病。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。此类药物广泛用于各种类型的轻至中度软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
5.关节保护运动
关节保护运动旨在增强周围肌群力量和稳定性，预防再次受伤。适合在医生指导下进行，对存在潜在关节问题者有益。
针对脚踝扭伤，应避免摄入可能增加肿胀的食物，如高盐食品。在恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免加重损伤。
2024-03-17 14:56
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
