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体虚体寒的女人喝什么好
补充说明：体虚体寒的女人喝什么好
2023-08-23 21:23
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
体虚体寒的女人可以适量喝红糖姜茶、枸杞红枣茶、红豆薏米茶、桂圆红枣茶、黄芪党参茶等，可以起到温中散寒、补气养血的作用。
1、红糖姜茶
红糖姜茶主要是由红糖和姜制作而成，红糖具有补气养血、健脾暖胃的功效。生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。红糖姜茶可以起到温中散寒、补气养血的作用，对于体虚体寒的女人可以起到调理作用。
2、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶主要是由枸杞和红枣制作而成，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。红枣具有补中益气、养血安神的功效。两者一起泡水喝可以起到补气养血、健脾暖胃的作用，对于体虚体寒的女人可以起到调理作用。
3、红豆薏米茶
红豆薏米茶主要是由红豆、薏米等材料制作而成，红豆具有利水消肿、清热解毒的功效。薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效。两者一起泡水喝可以起到健脾利湿、补气养血的作用，对于体虚体寒的女人可以起到调理作用。
4、桂圆红枣茶
桂圆红枣茶主要是由桂圆、红枣等材料制作而成，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。红枣具有补中益气、养血安神的功效。两者一起泡水喝可以起到补气养血、安神的作用，对于体虚体寒的女人可以起到调理作用。
5、黄芪党参茶
黄芪党参茶主要是由黄芪、党参等材料制作而成，黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表的功效。党参具有补中益气、养血生津的功效。两者一起泡水喝可以起到补气养血、健脾益肺的作用，对于体虚体寒的女人可以起到调理作用。
在日常生活中，体虚体寒的女人要注意保暖，避免受凉。同时要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:12
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