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脚腕子扭伤了可以冷敷吗
补充说明：脚腕子扭伤了可以冷敷吗
2024-09-25 17:16
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
脚腕扭伤可冷敷48小时。
在扭伤后的前48小时内，冷敷可以减少局部的肿胀和疼痛。这是因为冷敷可以收缩血管，减少血液和组织液的渗出，从而减轻肿胀。但需要注意的是，冷敷时应避免直接将冰块或冰袋放在皮肤上，以免造成冻伤。建议使用冷敷袋或用毛巾包裹冰块进行冷敷，并每隔15-20分钟取下，让皮肤休息一下。
2024-09-25 18:33
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冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是一种冬季常见病，以暴露部位出;现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。
