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孕妇血糖高可以吃糙米饭吗
补充说明：孕妇血糖高可以吃糙米饭吗
a******W 2024-10-31 14:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇血糖高可以适量吃糙米饭。
糙米饭是由稻米经过加工处理而来的一种食物，含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。虽然糙米饭中的含糖量较低，但是其属于一种碳水化合物类的食物，摄入过多可能会引起血糖波动，不利于病情的控制，因此需要控制摄入量。
如果孕妇在孕期出现明显的饥饿感或低血糖症状，则不建议食用糙米饭，因为糙米饭消化吸收较快，容易导致餐后血糖迅速升高，进而诱发低血糖的发生。
对于血糖高的孕妇来说，饮食管理至关重要。建议平时可选择燕麦、荞麦、玉米等粗粮作为主食，并且要严格控制摄入量，以免影响到血糖水平的稳定。此外，还应定期监测血糖值，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-10-31 14:07
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