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肌肉流失严重怎么办
补充说明：肌肉流失严重怎么办
a******W 2024-11-04 14:25
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌肉流失严重可以通过营养支持治疗、肌力训练、神经营养药物、激素替代疗法、针灸治疗等方法来改善。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供足够的蛋白质和维生素来促进肌肉合成，具体包括高蛋白饮食、口服营养补充剂等。适用于因长期饥饿、吸收障碍等原因导致的肌肉消耗患者。
2.肌力训练
肌力训练涉及一系列锻炼计划，旨在增强肌肉力量，如哑铃弯举、深蹲等。针对肌肉功能下降引起的活动受限等情况具有改善效果。
3.神经营养药物
神经营养药物通过促进神经再生和修复来帮助恢复肌肉功能，常用药物有甲钴胺片、维生素B12片等。对于由神经系统疾病导致的肌肉萎缩症有积极作用。
4.激素替代疗法
激素替代疗法是通过人工给予体内缺失的激素以达到平衡状态，例如雌激素、孕激素等。可缓解由于绝经后雌激素水平降低引起潮热、盗汗等症状。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，辅助改善血液循环及新陈代谢，从而起到一定的补益作用。此方法适合用于因气血不足所致的面色萎黄、乏力等症状。
在肌肉流失严重的状况下，建议咨询专业运动医学专家或物理治疗师制定个性化康复方案。同时，保持充足睡眠有助于身体恢复，但应避免过度劳累以防加重肌肉负担。
2024-11-04 14:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
