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总是放屁打嗝怎么回事
补充说明：总是放屁打嗝怎么回事
2024-07-08 10:20
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
总是放屁打嗝可能是由饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等引起的。
1.饮食不当
饮食不当可能导致食物在肠道内发酵，产生气体，从而导致频繁放屁和打嗝。改善饮食习惯，避免摄入过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱等，可以减少气体产生，缓解症状。
2.消化不良
消化不良可能导致食物在胃内停留时间过长，产生大量气体，从而引起频繁放屁和打嗝。调整饮食结构，避免过度进食或摄入不易消化的食物，如油炸食品等，有助于改善消化功能，减少气体产生。
3.肠道菌群失调
肠道菌群失调可能导致有害菌增多，发酵产生大量气体，进而导致频繁放屁和打嗝。补充益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等可调节肠道菌群平衡，减少气体产生。
建议患者注意饮食卫生和规律性，避免暴饮暴食和食用过多产气食物。如果症状持续或伴有其他不适，建议进行胃镜检查以排除其他潜在的消化系统问题。
2024-07-08 15:57
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
就诊科室：神经、消化
