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孕36周了，可以吃蛋糕吗
补充说明：孕36周了，可以吃蛋糕吗
2023-08-22 22:28
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕36周了一般可以吃蛋糕，但要注意适量。
蛋糕是由鸡蛋、白糖、小麦粉等原料制作而成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当地吃一些蛋糕，可以补充身体所需的营养，还能够使身体相对稳定地摄入营养物质，有利于胎儿的生长发育。但是蛋糕中的糖分和脂肪含量比较高，如果孕妇一次性吃过多的蛋糕，可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。因此，孕36周了孕妇可以吃蛋糕，但要注意适量。
孕妇在日常生活中应注意饮食健康，可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-24 20:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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