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肝郁气机不畅，气滞血瘀怎么调理
补充说明：肝郁气机不畅，气滞血瘀怎么调理
2023-08-23 21:22
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
肝郁气机不畅，气滞血瘀的调理方法有饮食调理、运动调理、药物调理、针灸调理、情绪调理等。肝郁气机不畅，气滞血瘀是指肝脏的疏泄功能失常，导致体内气机阻滞，血液运行不畅，从而形成气滞、血瘀的病理状态。
1、饮食调理
肝郁气机不畅，气滞血瘀的患者在日常生活中可以多吃一些疏肝理气、活血化瘀的食物，比如山楂、橙子、柚子、丝瓜、茼蒿、韭菜、茼蒿、芹菜、香菜、空心菜等。
2、运动调理
患者平时也可以适当地进行一些运动，比如打太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽等，可以促进身体气血运行，在一定程度上可以改善肝郁气机不畅，气滞血瘀的情况。
3、药物调理
患者也可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、血府逐瘀丸等药物进行调理，可以起到疏肝理气、活血化瘀的作用。
4、针灸调理
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，如针灸太冲、章门、期门、行间等穴位，可以起到疏肝解郁、活血化瘀的作用。
5、情绪调理
建议患者在日常生活中保持积极乐观的心态，避免情绪激动，可以多与家人朋友沟通交流，避免精神压力过大。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:10
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气机不畅就是气不通的意思，气的概念按中医辨证来说还可以分好多种。气机不畅,郁而化热成毒."气为血帅",气机郁滞还可导致瘀血阻络.最后形成热毒与瘀血互结。由于胃、肝、脾、肺气机不畅，功能失调而出现的湿浊，水肿，痰饮，饮食积滞，瘀血阻滞等。
