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气机不畅能自愈吗
补充说明：气机不畅能自愈吗
2024-09-25 17:02
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
气机不畅可以通过生活方式调整和压力缓解自愈。
气机不畅是指气血运行受阻，可能由情绪压力、饮食不当、缺乏运动等因素引起。通过调整饮食结构，增加运动量，保持良好的作息习惯，以及学习放松技巧，如冥想或深呼吸，可以改善气机不畅的情况。然而，如果气机不畅持续存在或症状加重，建议寻求专业医疗帮助，以排除其他潜在的健康问题。
2024-09-25 18:21
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气机不畅就是气不通的意思，气的概念按中医辨证来说还可以分好多种。气机不畅,郁而化热成毒."气为血帅",气机郁滞还可导致瘀血阻络.最后形成热毒与瘀血互结。由于胃、肝、脾、肺气机不畅，功能失调而出现的湿浊，水肿，痰饮，饮食积滞，瘀血阻滞等。
