首页> 精神心理科> 情绪低落> 情绪低落有时候会失控,但是自己可以控制

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

情绪低落有时候会失控,但是自己可以控制可能是因为压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因所导致的。

1、压力过大

如果患者平时生活中工作压力过大,就可能会导致精神紧张,在遇到事情时,就可能会导致情绪低落,出现失控的情况。患者可适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,还会伴有失控感。患者可在医生指导下口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,还可配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,严重时还会出现自残、自杀等行为。抑郁症患者可在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等。同时,还可配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

4、双相情感障碍

双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作,又有抑郁发作的常见精神障碍,首次发病可见于任何年龄,有可能会导致患者出现情绪低落,有时候会失控的情况。患者可在医生指导下口服拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。同时,还可配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

5、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病,可能与大脑结构和功能异常、心理社会因素等原因有关,患者会出现感知觉障碍、思维障碍、情感障碍、意志行为障碍等。患者可在医生指导下口服奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时,还可配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:26

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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