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干性皮肤护理方法
补充说明：干性皮肤护理方法
2023-08-31 22:52
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
干性皮肤的护理方法一般包括注意补水、注意饮食、注意防晒、使用补水产品、避免过度清洁等。
1、注意补水
干性皮肤一般是由于皮肤过度干燥，导致皮肤表面的皮脂膜过度缺失所引起。因此，在日常生活中要注意补水，可以适当使用保湿的护肤品，也可以适量饮用一些温水，能够补充身体所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。
2、注意饮食
在日常生活中还要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适量食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤干燥的情况。
3、注意防晒
在日常生活中还要注意防晒，避免长时间紫外线照射，外出时可以使用遮阳伞或者戴遮阳帽，避免皮肤受到紫外线的刺激，以免加重皮肤干燥的情况。
4、使用补水产品
如果皮肤比较干燥，还可以使用补水产品，如补水面膜、补水精华等，可以补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。
5、避免过度清洁
过度清洁皮肤可能会导致皮肤角质层受损，从而加重皮肤干燥的情况。建议避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤水分流失，不利于皮肤健康。
如果患者出现皮肤干燥的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-09-01 20:21
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干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
