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如何挑选防晒霜
补充说明：如何挑选防晒霜
2023-08-29 22:39
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
挑选防晒霜时，可以通过SPF值、PA值、日晒强度、PA值、SPF的大小、其他方面进行判断。
1、SPF值
防晒霜的SPF值有严格的要求，一般在SPF值≥30PA后，其防晒效果比较好。如果在30以下，其防晒效果就比较差。
2、PA值
PA值是指防晒指数，其值越高，其效能就越强。一般PA值在30以下时，其防晒指数较低，如果PA值在30以上，其防晒效果就比较好。
3、日晒强度
在日常生活中，如果患者长时间在紫外线较强的环境下工作，可以选择中效的防晒霜，其能够有效地吸收紫外线，从而起到防晒的作用。如果在日常生活中，患者没有长时间在紫外线较强的环境下工作，可以选择强效的防晒霜，其能够有效地吸收紫外线，从而起到防晒的作用。
4、PA值
PA值是指皮肤对紫外线的敏感度，其正常范围为30~50PA。如果皮肤对紫外线的敏感度较高，可以选择PA值较高的防晒霜，其能够有效地吸收紫外线，从而起到防晒的作用。
5、SPF的大小
SPF是指皮肤对紫外线的防御能力，其值越高，其防晒能力越强。一般SPF值在30以下，其防晒能力就比较差。如果SPF值在30以上，其防晒能力就比较好。
6、其他方面
除此之外，在选择防晒霜时，还需要注意其成分。一般可根据自身的肤质选择防晒霜，如油性皮肤可以选择水、乳、霜等，干性皮肤可以选择霜、油复合乳剂等。另外，还需注意涂抹防晒霜后，要避免阳光直射，以免出现晒黑的情况。
需要注意的是，防晒霜需要在医生的指导下进行使用，避免自行使用，以免出现不良反应，造成病情加重。
2023-08-30 20:29
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