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烟酸可以提神吗
补充说明：烟酸可以提神吗
2024-06-14 12:28
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量摄入烟酸可能对某些人群有提神作用，但过量摄入可能产生不适。
烟酸作为维生素B族成员，参与能量代谢。适量摄入可改善神经系统功能，但过量可能导致不适。因此，合理摄入烟酸对特定人群有益，但需注意剂量控制。
长期大量摄入烟酸可能导致肝脏负担增加，出现肝功能异常、消化不良等症状。
对于健康人来说，通过均衡饮食即可满足身体所需的烟酸，无需额外补充。如果需要提高精神状态或改善神经系统功能，建议在医生指导下使用含有烟酸的药物，避免自行增减剂量，以免引起不适反应。
2024-06-14 13:59
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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