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勃起功能障碍怎么调理
补充说明：勃起功能障碍怎么调理
2023-08-23 21:39
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
勃起功能障碍可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、调节情绪、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
勃起功能障碍可能与饮食不当有关，建议患者可以适当调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者也可以适当进食富含锌、硒等微量元素的食物，如海带、猪肝等。
2、适当运动
适当运动可以促进机体血液循环，也可以增强体质，在一定程度上有利于改善勃起功能障碍的情况。因此，患者可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼。
3、调整作息
如果患者经常熬夜，可能会导致身体免疫力下降，容易影响到性功能，从而出现勃起功能障碍的情况。建议患者在日常生活中要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，要保持充足的睡眠时间，睡眠时间保持在6-8小时。
4、调节情绪
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起勃起功能障碍的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
5、药物治疗
如果患者是由于肾虚引起的勃起功能障碍，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-08-24 09:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
