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皮肤松弛了还能恢复吗
补充说明：皮肤松弛了还能恢复吗
2023-07-26 11:54
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
皮肤松弛了是否还能恢复，需要根据具体情况进行判断，如果是年龄增长引起的皮肤松弛，一般不能恢复，如果是营养不良引起的皮肤松弛，一般可以恢复。
1、不能恢复
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白会逐渐流失，从而引起皮肤松弛的情况，一般属于正常的生理现象，通常不能恢复。患者可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有助于补充机体所需的胶原蛋白，从而改善皮肤松弛的情况。此外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，也可以在一定程度上改善皮肤松弛的情况。
2、能恢复
如果患者平时不注意饮食，经常挑食或者偏食，导致营养不良，可能会使皮肤的脂肪含量减少，从而引起皮肤松弛的情况。此时患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，在一定程度上可以使皮肤松弛的情况得到恢复。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-27 04:39
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
