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乳汁减少,怎么可以使乳汁增多
补充说明:乳汁减少,怎么可以使乳汁增多
2023-08-22 22:22
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
乳汁减少可以通过调整饮食、改善生活习惯、增加婴儿吸吮次数、使用药物、按摩等方式使乳汁增多。
1、调整饮食
产后女性的饮食应以清淡易消化、营养均衡为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以及鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物,还可以多吃猪蹄汤、排骨汤等营养丰富的食物,可以促进乳汁分泌。
2、改善生活习惯
哺乳期女性应注意休息,避免过度劳累,保持愉悦的心情,避免情绪过度紧张和焦虑,以免影响乳汁分泌。
3、增加婴儿吸吮次数
乳汁的分泌量与婴儿的吸吮次数有一定的关系,婴儿的吸吮次数越多,分泌的乳汁就会越多。哺乳期女性应多让婴儿吸吮乳房,可以促进乳汁的分泌。
4、使用药物
如果通过上述方式,乳汁分泌仍然较少,女性可以在医生的指导下使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗,可以起到较好的通乳效果,有利于促进乳汁分泌。
5、按摩
如果乳汁分泌较少,通过上述方式可能无法达到理想的效果,女性可以通过按摩的方式进行改善,可以促进乳腺疏通,有利于促进乳汁分泌。
如果通过上述方式,乳汁分泌仍然较少,建议女性及时到正规医院就诊,以免延误病情。
2023-08-24 20:19
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