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自主神经紊乱怎么调理
补充说明：自主神经紊乱怎么调理
2023-07-14 09:50
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
自主神经紊乱一般可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式进行调理。
1、日常调理
平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度劳累，可以适当参加户外运动，比如散步、打太极等，有利于放松心情，保持情绪稳定。
2、心理疏导
平时可以多与家人、朋友交流谈心，也可以通过听舒缓的音乐、看电影等方式转移注意力，在一定程度上可以缓解病情。
3、药物治疗
如果出现心慌、失眠、多梦等症状，可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
2023-07-19 22:53
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
