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怎样才能长脂肪
补充说明：怎样才能长脂肪
2024-07-04 10:38
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
长脂肪可以通过热量摄入增加、热量消耗减少、激素水平调节等措施进行治疗。
1.热量摄入增加
可以通过食用高热量食物来达到目的，如炸鸡、薯条等。这些食物富含油脂和碳水化合物，进入人体后会转化为脂肪储存起来。长期大量摄入高热量食物会导致体重增加，进而促进脂肪堆积。此方法适用于需要增重或希望增加肌肉质量的人群。
2.热量消耗减少
可以采取减少运动量的方式降低热量消耗，例如长时间久坐或少做家务劳动。当身体消耗的热量低于摄入的热量时，多余的能量就会以脂肪的形式储存起来。因此，减少活动量有助于减缓新陈代谢速度，从而延长脂肪积累的时间。此方法适合那些希望通过减少体力活动来减轻工作压力或改善生活质量的人群。
3.激素水平调节
可以使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片，来调节体内激素水平。雌激素能够刺激脂肪细胞的生长和分化，提高脂肪组织的含量。通过调整激素水平，可以间接影响脂肪的合成和分布。此方法适用于因内分泌失调导致的脂肪堆积问题，如多囊卵巢综合征患者。
建议定期监测体重变化，保持均衡饮食和适量运动，避免过度依赖上述方法来增加脂肪。同时，注意个人卫生，勤换衣物，以免引起皮肤感染。
2024-07-04 17:42
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
注射用尿促卵泡素
1.用于不排卵（包括多囊卵巢综合征）且对枸橼酸克罗米芬治疗无效者。2.用于辅助生殖技术超促排卵者。
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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