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产后肥胖怎么治
补充说明：产后肥胖怎么治
2024-08-24 21:49
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
产后肥胖可以通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食控制
饮食控制通过减少热量摄入，调整饮食结构，达到减肥的目的，通常不需要使用特定药物。产后肥胖与激素水平变化、代谢率降低等因素有关，通过合理饮食控制可以减少热量摄入，从而减轻体重。
2.运动锻炼
运动锻炼通过增加能量消耗，提高新陈代谢，达到减肥的目的，通常不需要使用特定药物。产后肥胖与激素水平变化、代谢率降低等因素有关，通过增加运动量和强度，可以提高能量消耗和新陈代谢，从而减轻体重。
3.药物治疗
药物治疗可以通过调节激素水平、改善代谢等机制来减轻体重，如奥利司他、等。产后肥胖可能与激素水平变化、代谢率降低等因素有关，通过药物治疗可以调节激素水平、改善代谢，从而减轻体重。
在进行产后减肥时，应避免过度节食或剧烈运动，以免影响母乳质量和身体健康。建议咨询专业医生或营养师的建议，并结合个人情况制定合适的减肥计划。
2024-08-26 09:07
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
