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游泳对痛风有好处吗
补充说明：游泳对痛风有好处吗
2024-08-19 12:47
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
游泳对痛风患者有益处，但需注意选择合适的运动方式，并在专业人士指导下进行。
游泳对痛风患者有好处，因为游泳是一种低冲击力的有氧运动，可以改善关节功能和减轻关节负担。痛风患者的关节容易受到损伤和炎症，而游泳可以增强肌肉力量，提高关节稳定性，减少关节疼痛和肿胀。此外，游泳还可以促进血液循环，有助于尿酸的排泄。
痛风患者在选择运动时应避免高冲击力的活动，如跑步、跳跃等。建议在医生或专业教练指导下进行适当的游泳锻炼。
2024-08-19 13:44
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
