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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

总是幻想家人死亡,可能是因为近期压力过大、长期熬夜等原因导致的,可以通过适当放松、调整作息、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、适当放松

如果患者长期处于压力过大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,出现幻觉、失眠等症状。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情愉悦。

2、调整作息

建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜,在白天可以适当增加睡眠时间,有助于缓解症状。

3、适当运动

如果患者长期缺乏运动,可能会导致体内的激素分泌出现紊乱,从而引起幻觉、失眠等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。

4、心理治疗

如果患者长期幻想家人死亡的情况,并且伴有情绪低落、兴趣减退等症状,则可能是抑郁症导致的。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。

5、药物治疗

如果患者长期幻想家人的死亡是因为抑郁症导致的,可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等抗抑郁药物进行治疗。

如果患者的不适症状持续加重,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。

2023-08-26 20:28

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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