首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 头发稀疏> 有点头发稀疏,吃什么可以生发

精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

有点头发稀疏,患者通常可以吃黑芝麻、桑葚、核桃等食物,或者遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物来促进头发的生长。

1、黑芝麻

黑芝麻里面含有比较多的油脂,而且含有比较多的维生素,可以促进头皮部位的血液循环,为毛囊提供营养,从而改善头发稀疏的情况。

2、桑葚

桑葚里面含有比较多的维生素、胡萝卜素、氨基酸等营养成分,适当食用可以起到补肝益肾、乌发润发的作用,能在一定程度上改善头发稀疏的症状。

3、核桃

核桃里面含有比较多的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以起到补肾、健脑的作用,也可以改善头发稀疏的症状。

4、养血生发胶囊

养血生发胶囊由熟地黄、当归、羌活、木瓜等成分组成,具有养血祛风、益肾填精等功效。可用于治疗血虚风盛、肾精不足、发失所养所致的脱发,症见毛发稀疏、头皮瘙痒、毛发呈细软状,或者毛发干燥、脱落、早秃等。

5、首乌片

首乌片是一种中成药,主要成分有制何首乌、黄精、熟地黄、枸杞子、桑葚、墨旱莲等,具有滋补肝肾、养血祛风等功效,可以用于治疗肝肾阴虚所致的脱发,症见毛发干枯、毛发细软、脱发、头皮瘙痒等。

建议患者在医生的指导下使用上述药物,避免自行使用,以免出现不良反应,影响病情恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-08-22 20:32

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