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怎样瘦膝盖
补充说明：怎样瘦膝盖
2024-08-24 23:44
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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
瘦膝盖可采取生活方式干预、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式干预
调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，如瘦肉、鸡蛋等。通过控制体重来减轻对膝盖的压力，从而达到瘦膝盖的目的。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和理疗等方法，可以改善血液循环，缓解膝盖疼痛和肿胀。物理治疗可以缓解膝盖不适，但需要长期坚持才能看到效果。
3.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药、关节保护剂等，如布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等。这些药物可以减轻膝盖的炎症和疼痛，但需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
在进行瘦膝盖的过程中，应避免过度运动或突然增加运动量，以免加重膝盖负担。
2024-08-26 09:22
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
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