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每天做俯卧撑影响身高情况吗

发病时间:不清楚

每天做俯卧撑影响身高情况吗

补充说明:每天做俯卧撑影响身高情况吗

2024-06-04 18:12

影响身高 发育 骨骼 肌肉疲劳 关节损伤 睡眠

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精选回答(1)

朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

提问

每天适量进行俯卧撑锻炼通常不会影响身高,反而可能有益于身体发育。
每天适量进行俯卧撑锻炼可以增强胸肌力量,促进骨骼生长发育,对于青少年来说,适当的运动有助于身高的增长。然而,如果过度或不正确地进行俯卧撑可能导致肌肉疲劳、关节损伤等问题,从而影响正常的生长发育。因此,在进行俯卧撑时应遵循适度原则,并注意正确的姿势与动作技巧。
若存在遗传因素导致身高偏矮或其他疾病影响骨骼生长,则每天做俯卧撑可能无法改善身高状况。
在关注身高增长的同时,应注意均衡饮食、充足睡眠以及避免长时间久坐等不良习惯,以维护身体健康。

2024-06-05 10:10

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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