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如何食补血虚肾亏
补充说明：如何食补血虚肾亏
2023-08-24 20:58
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，患者可以通过食用莲子、桑葚、枸杞、黑芝麻、猪肝等食物进行调理。
1、莲子
莲子味甘，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以用于改善肾气不足、精关不固所致的遗精、滑精、遗尿、小便频数、脾虚食少、便溏等症状。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，可以用于改善肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。
3、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精、消渴等症状。
4、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可以用于改善肝肾阴虚所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。
5、猪肝
猪肝味甘，性温，归肝、肾、脾经，具有补肝明目、养血健脾的功效，可以用于改善肝血不足所致的目赤肿痛、视物昏花、肢体麻木、月经不调等症状。
除此之外，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，可以在医生指导下服用药物进行治疗，比如八珍颗粒、归脾丸等。
2023-08-25 20:13
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