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孕妇控糖能吃板栗吗
补充说明：孕妇控糖能吃板栗吗
a******W 2024-11-01 09:55
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇控糖可以适量吃板栗。
板栗是一种低热量、高纤维的食物，其含有的膳食纤维有助于延缓碳水化合物的消化吸收速度，从而减少餐后血糖峰值。但因其含有一定量的碳水化合物，因此建议控糖期间适量食用。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病或存在胰岛功能减退等问题，则需谨慎控制板栗的摄入量，以免影响血糖水平。
对于孕期控糖的孕妇来说，除了板栗外，还可适当进食燕麦等粗粮类食物，有利于稳定体内血糖水平。
2024-11-01 09:55
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