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驼背改善训练有用吗

发病时间：不清楚

驼背改善训练有用吗

补充说明：驼背改善训练有用吗

2024-10-08 10:33

驼背肌肉脊柱

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精选回答(1)

张波波主治医师西安交通大学第一附属医院三甲

擅长：脊柱微创

提问

驼背改善训练有益，需长期坚持。
驼背是一种常见的姿势问题，可能由于肌肉不平衡、缺乏运动或不良习惯引起。通过定期的驼背改善训练，如加强背部和核心肌肉的锻炼，可以增强脊柱的稳定性，改善姿势。然而，要看到显著的效果，需要长期坚持训练，并结合正确的姿势习惯，以避免驼背的复发。

2024-10-08 12:09

疾病百科

•驼背

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变

症状起因：驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起。
可能疾病：老年人骨质疏松绝经后骨质疏松强直性脊柱炎少年性椎体骨软骨病氟骨症
常见检查：脊柱弯曲度腰背痛体格检查脊柱检查脊柱MRI
就诊科室：骨科

适用药品

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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。

骨折骨质疏松