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失眠能不能根治好
补充说明：失眠能不能根治好
2024-05-22 14:25
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠一般不能根治。
失眠的病因复杂多样，可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关，这些因素可能导致睡眠调节障碍，进而影响睡眠质量。由于失眠的病因多种多样，且涉及生理、心理等多个方面，因此难以找到单一的治疗方法来彻底解决失眠问题。
如果患者存在严重的器质性疾病或精神疾病，则治疗难度较大，通常无法达到根治的效果。
针对失眠症状，建议采取健康的生活方式，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并保持规律的作息时间，有助于改善睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
