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减肥膏真的有用吗
补充说明：减肥膏真的有用吗
2024-09-02 00:08
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
减肥膏可能对部分人群有一定效果，但其效果因人而异。
减肥膏通常含有一定的刺激成分，如辣椒素等，但其作用机制并未得到科学证实。肥胖症是一种由于体内脂肪过多而引起的疾病，可能由遗传、饮食习惯、生活方式等多种因素导致。减肥膏并不能直接减少体内的脂肪含量，也无法调节代谢。因此，使用减肥膏对于减肥并没有实际的效果。
建议通过均衡饮食和适量运动来控制体重，避免过度依赖减肥产品。例如，可以每天进行至少30分钟的有氧运动，如快走、慢跑或游泳，以帮助燃烧卡路里并提高新陈代谢。
2024-09-02 11:02
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
