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老人经常犯困瞌睡多是什么原因
补充说明：老人经常犯困瞌睡多是什么原因
2024-09-01 23:04
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老人经常犯困瞌睡多可能是由睡眠时间不足、药物副作用、贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
1.睡眠时间不足
如果老年人由于工作或生活压力大导致晚上睡眠时间短于7-8小时，则可能无法满足身体正常的休息需求，从而出现白天嗜睡的情况。改善这种情况可以通过调整作息习惯来解决。例如，每天固定同一时间上床睡觉、起床，逐渐养成良好的睡眠规律。
2.药物副作用
一些常见的药物如抗抑郁药、镇静剂等可能会引起嗜睡的副作用，影响老年人的正常活动。如果发现是药物引起的嗜睡，应咨询医生是否可以减少剂量或者更换其他药物。
3.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少，氧气运输能力下降，大脑供氧不足，从而引发嗜睡的症状。针对贫血引起的嗜睡，可通过补充铁质和维维生素B12来纠正贫血状态。例如，服用含铁和维维生素B12的营养补品。
建议定期进行健康体检，包括血常规、血糖、血压等检查，以评估是否存在潜在的健康问题。此外，保持均衡饮食，增加富含蛋白质、铁质和维生素的食物摄入，有助于改善嗜睡症状。
2024-09-02 10:40
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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