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运动肘关节的肌有哪些
补充说明：运动肘关节的肌有哪些
2023-09-11 23:28
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
运动肘关节的肌肉主要有肱三头肌、肱二头肌、尺侧腕屈肌、桡侧腕屈肌、尺侧伸腕肌等。在肘关节的运动过程中，主要可以起到稳定肘关节的作用，如果出现运动损伤，可能引发疼痛甚至运动功能障碍的症状。
1、肱三头肌
肱三头肌是肘关节前侧的肌肉，主要起到伸直肘关节的作用，在运动过程中可以起到稳定肘关节的作用，同时可以防止肘关节出现损伤。
2、肱二头肌
肱二头肌主要起到屈曲肘关节的作用，在运动过程中可以起到稳定肘关节的作用，同时可以防止肘关节出现损伤。
3、尺侧腕屈肌
尺侧腕屈肌主要起到屈曲肘关节的作用，在运动过程中可以起到稳定肘关节的作用，同时可以防止肘关节出现损伤。
4、桡侧腕屈肌
桡侧腕屈肌主要起到内收肘关节的作用，在运动过程中可以起到稳定肘关节的作用，同时可以防止肘关节出现损伤。
5、尺侧伸腕肌
尺侧伸腕肌主要起到内收以及外展肘关节的作用，在运动过程中可以起到稳定肘关节的作用，同时可以防止肘关节出现损伤。
在运动过程中如果出现肘关节损伤，需要根据具体损伤的严重程度选择治疗方案，如果只是轻微的损伤，可以通过运动牵伸配合磁场热疗的方法治疗。如果损伤比较严重，需要采用关节镜手术修复。在肘关节运动的过程中，如果出现疼痛的症状，要注意休息，避免继续运动锻炼，否则容易导致症状加重。如果患者出现肘关节损伤，需要立即停止运动，及时就医治疗，以免耽误病情。
2023-09-12 20:36
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
