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产后便秘怎么办？每次都很疼
补充说明：产后便秘怎么办？每次都很疼
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后便秘每次都很疼可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
产后便秘可能是饮食不当、缺乏运动等原因导致，由于产后胃肠道功能比较虚弱，如果进食辛辣刺激的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。建议患者在日常生活中可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以适当饮用温水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动
产后便秘每次都很疼，也可以通过运动的方式进行缓解，比如慢走、散步等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。同时，患者也可以适当进行腹部按摩，也有助于改善便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议产妇在日常生活中需要养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而加重便秘的情况。
4、药物治疗
如果通过饮食调理、运动等方式，便秘的情况仍无法得到改善，患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，调节肠道菌群，改善便秘的情况。
5、物理治疗
如果产后便秘每次都很疼，也可以通过物理治疗的方式进行缓解，比如通过腹部顺时针按摩的方式，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
建议产后便秘的患者需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗，不可以自行用药，以免因用药不当引起不良后果。
2023-11-04 01:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
